Коктейль на высоте: как бокал вина в самолете может довести ваше сердце до инфаркта

Хорошие новости для любителей выпить в полете закончились. Ученые решили испортить нам еще одно маленькое удовольствие, доказав, что алкоголь в самолете — это не просто способ пережить турбулентность, а прямая угроза сердцу.

Что выяснили исследователи

Немецкие ученые впервые изучили, что происходит с организмом, когда мы совмещаем два «удовольствия»: алкоголь и пониженное давление в салоне самолета на крейсерской высоте. Результат оказался не очень веселым.

В эксперименте участвовали 48 здоровых людей от 18 до 40 лет. Половина спала в обычной лаборатории сна, половина — в барокамере, имитирующей условия полета на высоте 2438 метров. Часть участников перед сном выпивала эквивалент 2 банок пива или 2 бокалов вина.

Вердикт: комбинация алкоголя и «самолетного» давления превращает ваш сон в кардиологический триллер.

Цифры, которые отрезвляют

У тех, кто спал в барокамере после алкоголя:

Для сравнения: у трезвых «пассажиров» в тех же условиях кислород держался на уровне 88%, а пульс — 73 удара в минуту.

Самое печальное: глубокий сон сократился почти вдвое — с 84 до 46,5 минут. То есть вы не только рискуете здоровьем, но еще и не выспитесь.

Почему так происходит?

На высоте атмосферное давление падает, и даже у здоровых людей уровень кислорода в крови снижается до 90%. Алкоголь расширяет сосуды и заставляет сердце биться чаще — эффект похож на кислородное голодание.

Получается идеальный шторм: организм и так страдает от недостатка кислорода, а тут еще алкоголь добавляет нагрузку на сердце. Бедное сердечко работает в режиме «аврал» всю ночь, пока вы мирно посапываете в кресле.

Кому особенно не стоит рисковать?

Исследование проводили на молодых и здоровых людях, которые спали лежа (роскошь бизнес-класса). В реальности большинство летает в эконом-классе, где приходится спать сидя, что еще больше осложняет работу сердечно-сосудистой системы.

Особенно опасно для:

Статистика, которая заставляет задуматься

7% всех медицинских чрезвычайных ситуаций в полете связаны с сердечно-сосудистыми проблемами. 58% экстренных посадок самолетов происходят из-за остановки сердца у пассажиров.

Теперь представьте заголовок: «Самолет совершил экстренную посадку из-за того, что пассажир не смог отказаться от третьего бокала вина». Романтично, не правда ли?

Что делать?

Ученые предлагают радикальное решение: ограничить доступ к алкоголю на дальних рейсах. Авиакомпании, конечно, в восторге от такой перспективы — лишиться одного из главных источников дохода на борту.

Практические советы:

Итог

Получается, что фраза «выпьем на дорожку» в самолете приобретает зловещий смысл. Возможно, стоит оставить алкоголь для празднования благополучного приземления, а не для того, чтобы «расслабиться» в полете.

Ведь самое обидное — проспать собственный сердечный приступ на высоте 10 000 метров, думая, что это просто турбулентность.

Помните: лучший способ пережить долгий перелет — это долететь живым и здоровым.